治好牙病可护肝 肝脏最爱的5种食物在这里!

2018-11-04 03:05 来源:未知 责任编辑:admin

  美国弗吉尼亚联邦大学的一项新研究表明,勤做口腔日常清洁、及时治疗牙周炎有助于改善肝硬化患者症状。

  肝炎、酒精肝导致的肝硬化是临床常见的慢性肝病,该病会使患者血液中毒素增加,身体炎症加重,引发肝性脑病。这种病变容易导致意识混淆、情绪多变,影响人的认知能力。研究人员对同时患有肝硬化和轻度牙周炎的病人进行试验。受试患者被分成两组,一组人对并无明显症状的牙周问题不做处理,另一组人则持续接受牙周疾病治疗。在研究开始前和结束后30天,研究人员分别采集患者血液、唾液和粪便样本,患者接受认知能力测试。结果显示,相较于不治疗牙病的患者,治疗组患者的肠道有益菌数量增加,全身性炎症和血液毒素减轻,认知能力也有所提高。

  研究人员指出,消除体内炎症对减轻肝病患者的脑部病变有很大帮助,在很大程度上提高了患者的生活质量。他们建议肝炎、肝硬化病人在接受常规治疗的同时,重视口腔除菌,及时治疗牙周疾病。

  含有各种植物营养素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、萝卜硫素和吲哚,能综合帮助肝脏化解各类化学毒素和致癌物。常见的十字花科蔬菜有卷心菜、白菜和白萝卜。

  海带、紫菜等海藻类能帮助肝脏解毒,防止人体吸收镉等有毒重金属及其他环境毒素。加拿大麦吉尔大学研究人员发现,褐藻所含的化合物能减少骨骼对放射性粒子的吸收。

  洋葱、大蒜、葱等富含硫化物的蔬菜,能促进肝脏生产谷胱甘肽,中和细胞中的自由基,起到解毒抗衰老作用。

  蓝莓、草莓等浆果富含植物化学物质,如花青素、多酚等,具有强效抗氧化作用,能帮助肝脏保护人体细胞免受自由基和氧化应激反应的攻击。

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